常州旅游攻略：本地人带你玩转龙城，不踩坑的经典路线与美食地图

最近好多朋友都在问，第一次来常州怎么玩？时间有限，又想玩得地道、吃得开心，还不想太累。这确实是很多游客，尤其是家庭出游和年轻朋友们的共同痛点。常州这座江南古城，既有千年文脉的厚重，又有现代乐园的活力，如果没做好规划，很容易错过精华。别担心，作为在常州生活、工作了十几年的旅游从业者，我们团队为你梳理了这份“本地人视角”的攻略，帮你轻松串联起经典与网红，感受最地道的龙城魅力。

经典三日游路线建议（适配周末/小长假）

这条路线兼顾了文化、休闲与趣味，交通衔接顺畅，是经过我们无数次验证的“黄金组合”。

第一天：穿越古今，感受龙城文脉

1. 上午：天宁禅寺 & 红梅公园
   交通：地铁1号线“文化宫站”或“同济桥站”下车步行可达。
   亮点：登上“江南第一丛林”天宁寺的宝塔（需另购登塔票），俯瞰常州城景。随后漫步一墙之隔的红梅公园，这里是本地人晨练、休闲的后花园，四季景致不同，免费且充满生活气息。
   避坑：寺内请香随缘，无需听从外部推销；登塔电梯时常排队，建议早去。
2. 下午：青果巷历史文化街区
   交通：从天宁寺步行约15分钟或骑行共享单车。
   亮点：常州“江南名士第一巷”，修缮后保留了老巷肌理，融入了文创、书店、咖啡馆。这里不是千篇一律的商业街，瞿秋白故居、周有光图书馆等都值得静静品味。 网红打卡点：临河茶座、墙面诗词光影。
3. 晚上：运河五号创意街区
   交通：从青果巷打车约10分钟。
   亮点：由老纺织厂房改造，是常州的文艺夜生活地标。找家小酒馆或Livehouse坐下，感受工业风与时尚的碰撞。

第二天：沉浸狂欢，畅游梦幻乐园

全天主题：中华恐龙园（常州旅游名片，尤其适合带娃家庭和年轻群体）。

1. 交通：地铁1号线至“新区公园站”或“环球港站”，再步行/打车；或直接乘坐公交Y2路直达。
2. 游玩核心：园区分七大主题区。带娃家庭主攻“梦幻庄园”和“恐龙基因研究中心”；追求刺激的年轻人直奔“疯狂火龙钻”、“过山龙”等王牌项目。
3. 实用贴士：务必提前通过官方渠道购票，并查看当日开放时间。入园后先用小程序查看排队时间，逆时针游玩或优先抢热门项目Fast Pass。园内餐饮选择多，但价格偏高，可适当自带零食和水。

第三天：悠闲购物，品味江南慢生活

1. 上午：常州博物馆 & 常州规划馆
   交通：地铁1号线“市民广场站”。两馆相邻，免费预约参观。
   亮点：快速了解常州的历史与未来。博物馆的少儿自然陈列馆非常受孩子欢迎。
2. 下午：江南环球港
   交通：地铁1号线“环球港站”直达。
   亮点：这不仅是购物中心，更是一个旅游综合体。拥有世界港口小镇、屋顶摩天轮，夜景非常震撼。可以在这里解决午餐，并购买一些常州特产如萝卜干、大麻糕作为伴手礼。

景点深度分析与避坑指南

除了上述路线，常州还有其他宝藏目的地，可根据你的兴趣调整：

• 淹城春秋乐园：以春秋文化为主题的乐园，特色是“淹城遗址”的三城三河格局。适合对历史感兴趣、喜欢看实景演出的游客。距离市区稍远，建议单独安排大半天，或与淹城野生动物世界联动。
• 东方盐湖城·道天下：位于金坛茅山，距离常州市区约1小时车程。主打道家文化、山水景观和沉浸式夜游。 非常适合两天一夜的微度假，建议住一晚景区内酒店，体验感更完整。
• 太湖湾旅游度假区：包含嬉戏谷、露营谷等。更适合夏季亲水、团队拓展或露营爱好者。如果时间紧张，首次来常州可优先选择恐龙园。

重要避坑提示：节假日期间，恐龙园、淹城等热门景点人流量巨大，务必提前在线购票并预约。警惕景区门口所谓的“优惠票”“快速通道”，请认准官方渠道。

住宿建议：按需选择，住得方便

• 追求极致便利与性价比：推荐住在地铁1号线沿线，尤其是“文化宫站”、“同济桥站”附近。去青果巷、天宁寺、南大街商圈都很方便，酒店选择多，从经济型到高端都有。
• 亲子家庭/乐园狂热粉：可以考虑住在新北区恐龙园周边或环球港内。许多酒店有亲子主题房，且离乐园近，游玩后可以快速休息。
• 度假休闲体验派：如果想深度体验东方盐湖城或太湖湾，强烈建议入住景区内的主题酒店或民宿，包含门票和接驳，能获得更沉浸的体验。

餐饮与特色小吃推荐（本地人视角）

来常州，不尝尝这些，等于白来！

• 必吃早茶：银丝面。面条细如发丝，口感爽滑。推荐去“常州银丝面馆”（多家分店），一碗招牌银丝面，配上常州特色的糟扣肉或香糟鸭舌，绝了！
• 经典本帮菜：想吃地道常州菜，可以去“府前楼”、“老润兴”等老字号。必点菜：网油卷（豆沙馅，外酥里嫩）、天目湖砂锅鱼头（汤鲜味美）、水晶虾仁。
• 小吃与伴手礼：
  常州大麻糕：咸甜皆有，刚出炉的酥香掉渣。推荐“瑞和泰”等老店。
  萝卜干：常州特产，甜咸适口，配粥神器。
  加蟹小笼包：皮薄汁多，蟹香浓郁，不同于无锡小笼的甜，常州口味更鲜。
• 美食聚集地：除了景点，可以逛吃“双桂坊美食街”（小吃集中）、“三堡街”（运河边，新兴文艺餐饮街）、“大学城夜市”（烟火气十足，价格亲民）。

实用贴士：让你的旅程更完美

• 交通：常州市内地铁1、2号线已形成十字骨架，覆盖主要景点和车站。搭配“常州地铁”APP和共享单车/电动车，非常方便。去金坛、溧阳的景区，建议自驾或包车。
• 天气与穿衣：常州四季分明。春秋早晚温差大，需备外套；夏季闷热多雨，注意防晒防雨；冬季湿冷，需厚羽绒服。出游前一周务必查看天气预报。
• 带娃建议：恐龙园、动物园等地步行为主，一定要穿舒适的鞋子！可为孩子多备一套替换衣物。大部分公共场所和地铁都有无障碍设施。
• 安全与礼仪：常州治安良好，但在人流密集处仍需看管好个人物品。参观寺庙等场所时，请保持安静，尊重当地习俗。

写在最后

常州是一座需要慢慢品味的城市，它既有古运河边的慢生活，也有现代乐园里的欢笑声。希望这份凝聚了我们本地生活经验的攻略，能帮你扫清疑虑，在常州度过一段充实而美好的时光。旅行不仅是看风景，更是体验另一种生活。如果在行程中还有任何不确定，随时可以多做做功课，或者向可靠的本地人请教。

本文由【常州澜青旅行社】原创整理，我们是一群热爱常州的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来常州的游客提供真实、有温度的旅行参考。