常州一日游精华攻略：本地人教你如何玩转经典景点

很多第一次来常州的朋友都会问：“时间有限，只有一天，怎么玩才能不虚此行？”这确实是游客核心的痛点。常州作为一座融合了古典园林韵味与现代主题乐园激情的城市，景点分散，一日之内想面面俱到几乎不可能。别担心，作为深耕本地的旅行策划团队，我们为你精心设计了一条“经典双园+城市精华”路线，既能体验常州负盛名的两大IP，又能高效串联城市地标与美食，让你的一天充实、经典且不留遗憾。

行程路线建议：高效串联，不走回头路

我们推荐的路线遵循“由远及近、动静结合”的原则，充分利用上午的充沛精力玩转主题乐园，下午悠闲感受城市文化。交通上以地铁+步行+短途打车结合，是经济高效的方式。

1. 上午 (8:30 - 13:00)：中华恐龙园
   乘坐地铁1号线至“环球港”站，出站后步行约10分钟或打车起步价即可到达。这是常州旅游的“头号名片”，建议开园即入，直奔热门的“穿越侏罗纪”、“4D过山龙”等项目，避开人流高峰。
2. 中午 (13:30 - 14:30)：环球港午餐与观光
   从恐龙园出来，直接回到地铁1号线“环球港”站。这里不仅是交通枢纽，更是一个集购物、餐饮、摩天轮于一体的超级综合体。可以在里面解决午餐，并登上“龙眼摩天轮”俯瞰新城风貌。
3. 下午 (15:00 - 17:30)：天宁寺-红梅公园-半山书局
   从“环球港”站乘坐地铁1号线直达“文化宫”站（约25分钟）。出站后，雄伟的天宁禅寺和被誉为“龙城第一丛林”的天宁宝塔就在眼前。参观后，穿过马路就是免费的红梅公园，典型的江南园林，是本地人休闲爱。随后，步行至现代文化地标半山书局，在16层高的书墙下小憩，感受常州的人文气息。
4. 傍晚至夜晚 (18:00以后)：青果巷历史街区-晚餐
   从文化宫区域步行约15分钟，或骑行共享单车，即可抵达修缮一新的青果巷。这里是“江南名士第一巷”，夜幕华灯初上时美。在此解决晚餐，完美结束一日行程。

景点深度解析与提示

中华恐龙园：不仅仅是孩子的乐园，成年人的刺激项目也足够精彩。亮点： “恐龙基因研究中心”沉浸式体验感一流；“梦幻庄园”区域非常适合亲子家庭。：节假日排队时间极长，务必利用好官方小程序查看实时排队情况；园内餐饮价格较高，可自带部分零食。

天宁禅寺与宝塔：常州的千年地标，香火鼎盛。亮点：登塔（需另购票）远眺，常州城市格局尽收眼底，天气好时能看到远处的太湖。网红打卡点：宝塔前的广场，以宝塔为背景拍摄人像非常出片。

青果巷：不同于纯粹的古街，这里融合了历史故居、文创小店、精品咖啡馆和本地餐馆。亮点：沿着运河漫步，感受“枕河人家”的意境。可以寻访周有光图书馆、史良故居等免费开放的名人纪念馆。

住宿建议（为你的行程提供延伸参考）

虽然是一日游，但如果你计划停留，住宿选择直接影响出行效率：

• 追求极致便利：地铁1号线“环球港”或“新区公园”站附近酒店。去恐龙园步行可达，乘地铁进城也快捷。
• 偏爱城市核心与文化：选择“文化宫”站或“同济桥”站周边。这里靠近天宁寺、红梅公园、青果巷，餐饮购物选择多，夜生活丰富。
• 家庭或团体出游：可以考虑恐龙园周边的主题度假酒店，或环球港内的酒店，实现“玩-吃-住”一站式，特别节省体力。

餐饮与特色小吃推荐（本地人视角）

在常州，一定要把胃留给地道风味：

• 早餐：出发恐龙园前，可以在市区找家面馆，来一碗常州特色的银丝面。汤清面细，浇头可选大排、爆鱼等。
• 午餐：在环球港内选择众多，如果想快速解决，推荐尝试府前楼餐饮（环球港内）的常州菜，或各类连锁简餐。
• 晚餐：青果巷是晚餐的佳选择。推荐：
  • 塘桥老哥·常州菜：品尝网油卷、天目湖砂锅鱼头、香糟扣肉等经典常州菜。
  • 小吃体验：虾饼（路边摊现炸的香）、麻糕（常州版烧饼，咸甜皆有）、酒酿元宵。

门票与预约实用指南

• 中华恐龙园：强烈建议提前一天在各官方授权平台（如携程、美团）购票，通常比现场购票优惠，且直接刷身份证入园，省时。关注官方公众号，获取当日演出时间表。
• 天宁禅寺：门票20元，登天宁宝塔另需60-70元。无需预约，现场购票即可。
• 其他景点：红梅公园、青果巷街区均免费开放，内部部分名人故居需凭身份证免费换票参观。

一日游实用贴士

• 交通核心：下载“常州地铁”App，扫码乘车。市区主要景点基本都在地铁1号线沿线，这条线是你一天的“黄金动脉”。
• 带娃建议：如果带低龄儿童，恐龙园内“梦幻庄园”区域就足够玩半天；推车必备；红梅公园有大片草坪可供孩子奔跑释放精力。
• 穿衣与天气：常州天气多变，即使晴天也建议带一件薄外套。务必穿一双舒适的运动鞋，一日步数轻松突破2万。
• 时间管理：这是紧凑型路线，请根据自身体力取舍。如果偏爱悠闲，可放弃半山书局，在红梅公园多坐一会儿；如果追求刺激，可压缩市区景点，在恐龙园玩到尽兴。

一天时间，虽不能看尽常州的全部，但足以触摸到它跳动的心脏——古老的禅意、现代的狂欢、巷弄里的烟火气与书香。希望这份凝聚了我们本地团队多年心得的攻略，能帮助你高效、愉快地解锁常州。旅行不仅是看风景，更是体验一种不同的生活节奏。常州，值得你用心走过。

本文由【常州澜青旅行社】原创整理，我们是一群热爱常州的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来常州的游客提供真实、有温度的旅行参考。