常州旅游攻略：从恐龙园到天目湖，三日精华游路线详解

近，我们后台收到不少朋友的私信，都在问同一个问题：“来常州玩，时间有限，怎么安排才能把恐龙园、天目湖这些经典景点都玩到，还不至于太赶？” 这确实是很多初次来常州游客的核心痛点。常州旅游资源丰富，既有刺激的主题乐园，又有秀美的山水风光，但景点之间有一定距离，如何串联成一条顺畅、高效的线路，确实需要好好规划。别担心，作为深耕常州本地的旅行策划团队，我们这就为你奉上一份经过无数次实地验证的“常州三日精华游”路线，兼顾趣味、休闲与深度，让你一次打卡两大王牌，玩得尽兴又不累！

行程总览与核心理念

这条路线设计的核心理念是 **“动静结合，由城入乡”** 。第一天在市区感受现代乐园的激情与都市繁华；第二天前往溧阳，沉浸于天目湖的山水诗意；第三天则是轻松的返程与市区文化拾遗。这样安排避免了单日长途奔波的疲惫，也让旅行节奏张弛有度。

三日行程骨架：

1. Day 1： 奇幻恐龙王国之旅 → 中华恐龙园全天畅玩 + 迪诺水镇夜景
2. Day 2： 诗意天目湖山水行 → 天目湖山水园 + 南山竹海（或御水温泉）
3. Day 3： 文化漫步与惬意返程 → 半山书局/常州博物馆 + 青果巷历史街区

每日行程深度解析与实操指南

Day 1： 穿越侏罗纪，狂欢在龙城

上午： 建议9:00前抵达中华恐龙园。开园即入，能大幅减少热门项目的排队时间。入园后直奔核心区“库克苏克”或“梦幻庄园”（适合带娃家庭），利用上午精力充沛的时间攻克“金刚”、“飞跃恐龙山”等热门项目。

下午： 观看园内大型巡游和特效剧场演出，如《恐龙岛危机》特技秀。下午可以游玩“鲁布拉”或“疯狂恐龙人”区域。记得穿插安排室内项目，如“恐龙基因研究中心”，作为午后的休整。

晚上： 晚餐不必远走，就在紧邻的迪诺水镇解决。这里是免费的商业街区，灯光璀璨，非常适合拍照打卡。如果正值节假日，千万别错过恐龙园的夜公园和花车巡游，氛围感拉满！

今日亮点与提示：

• 必玩项目： 4D过山车“飞跃恐龙山”（刺激）、沉浸式乘坐“恐龙基因研究中心”（体验佳）、儿童区“梦幻庄园”（亲子）。
• 提示： 节假日务必提前在官方平台购票并预约；园内餐饮价格较高，可自带部分零食和水；穿舒适的鞋子，园区很大。

交通与住宿建议： 首日住宿强烈推荐新北区，尤其是恐龙园周边。这里酒店集群丰富，从高端度假酒店到高性价比民宿应有尽有，步行即可返回酒店，对玩累了的家庭和情侣极度友好。

Day 2： 徜徉天目湖，吸氧南山竹海

这是需要“移动”的一天。从常州市区到溧阳天目湖，自驾或包车是灵活舒适的选择，车程约1-1.5小时。如果选择公共交通，可至常州汽车站乘大巴至溧阳汽车站，再转乘当地旅游专线。

方案A（经典山水游）：

• 上午： 游览天目湖山水园。建议购买“门票+游船”套票，乘船至龙兴岛，徒步赏景，再坐船到茶岛，了解溧阳白茶文化。
• 下午： 驱车前往南山竹海（距山水园约15分钟车程）。乘坐网红地轨缆车穿越竹海，拜访鸡鸣村和熊猫馆。体力好者可徒步一段，感受“万亩竹海”的壮观。

方案B（休闲养生游）： 如果更喜欢放松，可以上午游览山水园，下午直接入住天目湖/南山竹海附近的温泉酒店，泡一泡御水温泉，消除第一天的疲劳。

今日亮点与提示：

• 必体验： 天目湖鱼头汤（午餐必点！）、南山竹海地轨缆车、静湖竹筏。
• 提示： 天目湖景区较大，提前规划好游船时间；南山竹海内交通（小火车、地轨、索道）需额外购票，建议按需选择；鱼头汤请选择明码标价的正规餐厅。

住宿建议： 当晚建议住在天目湖旅游度假区内。这里有从五星级度假村到特色民宿的各种选择，推开窗即是湖光山色，能获得更完整的休闲体验。

Day 3： 城市文化寻踪，带着回忆返程

后一天，不必匆忙。从溧阳返回常州市区后，可以根据返程车次或航班时间，灵活选择1-2个文化地标逛逛。

推荐选择：

• 半山书局： 被誉为“离天空近的书店”，设计感极强，是文艺青年的拍照圣地，也能安静休息。
• 常州博物馆： 免费参观，快速了解常州的历史文化与自然风貌，尤其适合带孩子的家庭。
• 青果巷历史文化街区： “江南名士第一巷”，修缮后的老街既有古韵，又融入了现代文创和咖啡馆，适合漫步、品尝本地小吃，购买伴手礼。

餐饮与特色小吃推荐（本地人视角）：

除了天目湖鱼头，常州本地美食不容错过！第三天可以在青果巷或市区解决：

• 银丝面： 面条细如银丝，汤头鲜美，推荐“常州银丝面馆”。
• 加蟹小笼包： 皮薄汁多，蟹香浓郁。
• 萝卜干： 常州特产，甜咸适口，是绝佳的伴手礼。
• 芝麻糖、大麻糕： 经典茶点，香甜酥脆。

实用贴士锦囊

• 天气与穿衣： 常州四季分明。春秋早晚温差大，需备外套；夏季炎热多雨，乐园游玩注意防晒防暑；冬季湿冷，泡温泉是绝佳选择。
• 带娃建议： 恐龙园和南山竹海对儿童都很友好，但需看护好孩子，避免走失。可携带婴儿车，园区多有租赁服务。
• 门票预约： 所有热门景点（尤其是恐龙园和天目湖）都建议提前1-3天在线购票，通常有优惠，更能确保入园名额。关注官方公众号是获取新活动信息的佳途径。
• 安全与消费： 乐园游玩遵守安全规则；品尝美食、购买特产时选择正规场所，保障权益。

写在后

常州是一座兼具活力与闲适的城市，三天时间，足以让你领略它精彩的AB面。这份攻略融合了我们团队多年服务游客的经验，希望能帮助你轻松规划，少走弯路，把时间和精力都留给美的风景和好的体验。旅行不仅是看世界，更是收获一段舒心的美好记忆。

本文由【常州澜青旅行社】原创整理，我们是一群热爱常州的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来常州的游客提供真实、有温度的旅行参考。